Situs Portal Berita Riau
facebook twitter fokusriau on google plus
Lifestyle

Tahukah Anda: Ada 7 Manfaat Alami dari Jeruk Manis Untuk Tubuh Kita

Senin, 21 Oktober 2019

Jeruk manis dengan berbagai manfaat. (Foto:Istimewa)

PEKANBARU-Siapa yang tidak kenal dengan jeruk manis. Buah dengan nama latin Citrus Aurantium ini merupakan salah satu buah yang disukai semua orang di dunia, termasuk Indonesia.

Tahukah Anda, buah manis ini ternyata memiliki banyak kandungan senyawa didalamnya, kanduangan senyawa ini kaya akan vitamin C, ptassium dan folid. Jeruk manis ini juga mengandung hesperidin yang dipercaya bisa menurunkan resiko penyakit jantung, mencegah kolesterol serta tekanan darah.

Dimana 1jeruk manis mengandung 16 gram karbohidrat, dalam karbohidrat ini terdapat 70 kalori yang sangat baik untuk energi tubuh dan otak. Selain manfaat diatas berikut 7 manfaat jeruk manis lainnya untuk kesehatan:

1. Regenerasi sel kulit
Jeruk manis mampu memperbaiki jaringan sel kulit mati, sel kulit kembali aktif seperti kulit yang muda.

2. Meredakan Panas Perut
Konsumsi Jeruk manis baik untuk mengurangi panas perut dan sebagai obat wasir serta empedu.

3. Daya Tahan Tubuh
Vitamin C pada jeruk manis bermanfaat untuk daya tahan tubuh serta obat sariawan.

4. Menurunkan Resiko Sakit Jantung
Memeperkecil resiko penyumbatan pembuluh darah yang bisa berakibat serang jantung dan juga menurunkan kadar kolesterol.

5. Menetralkan Racun
Biji jeruk manis bida digunakan untuk menetralkan racun, dengan cara direndam dengan air hangat dan kemudian minum air hangat rendaman biji jeruk tersebut.

6. Melembutkan Kulit
Tidak hanya dagingnya saja, kulitnya juga bermanfaat untuk kulit : menghilangkan bintik hitam.

7. Menjaga Keasaman Darah
Berfungsi juga untuk mengurangi keasaman darah, perlancar air seni, mengatur pengeluaran carian empedu.

Nah. Itulah 7 manfaat jeruk manis selain dari manfaat-manfaat yang lainnya yang dilansir dari 7topranking. Semoga bisa bermanfaat bagi kita, konsumsi yang alami akan lebih baik bagi tubuh kita. (*)


 
 
Editor: Boy Surya Hamta
Sumber: wowkerenviral.com


Berita terkait :

Terkini
Terpopuler


riau riau
 
situs portal berita riau
fokusriau on facebook fokusriau on twitter fokusriau on google plus